Smoothie de plátano y yogur
Ingredientes: 300 mililitros de leche de arroz 2 plátanos congelados1 cucharada sopera de crema de cacahuete 1 bolsa de té chai 1 yogur de soja sabor chocolate1 puñado de cacahuetes 1 puñado de galletas de chocolate ½ cucharadita de canela Instrucciones de preparación: 1- Coloca en el vaso de la batidora los plátanos congelados, la…
Ingredientes:
300 mililitros de leche de arroz 2 plátanos congelados1 cucharada sopera de crema de cacahuete 1 bolsa de té chai 1 yogur de soja sabor chocolate1 puñado de cacahuetes 1 puñado de galletas de chocolate ½ cucharadita de canela
Instrucciones de preparación:
1- Coloca en el vaso de la batidora los plátanos congelados, la crema de cacahuete, la canela y el contenido de la bolsita de té chai (he utilizado el té chai de la marca Hacendado que lleva té negro, canela, jengibre, cardamomo, pimienta, anís estrellado y clavo).2- Vierte la leche de arroz dentro y bate hasta que se forme un batido vegano homogéneo y suave.3- En un tarro o vaso de smoothie vierte el contenido de un vasito de yogur de soja sabor chocolate, coloca algunas galletitas de chocolate encima y añade el batido dentro.4- Tritura los cacahuetes en la batidora y decora el smoothie de plátano y yogur por encima junto con más galletas de chocolate. ¡Así de fácil! Otra receta de smoothie fácil y rápida para el desayuno es la del smoothie de frutos rojos. Y si te pasas por mi blog Vegspiration, ¡todavía encontrarás más recetas deliciosas!
