Batido verde de brócoli y pepino
Ingredientes: 100 gramos de Brócoli 1 unidad de Zanahoria 1 unidad de Pepino 1 unidad de Limón 500 mililitros de Agua Instrucciones de preparación: 1- Reunimos todos los ingredientes para elaborar el batido de brócoli y pepino.2- Pelamos el pepino, lo cortamos en rodajas y lo disponemos en el vaso de la batidora.3- Pelamos la…
Ingredientes:
100 gramos de Brócoli 1 unidad de Zanahoria 1 unidad de Pepino 1 unidad de Limón 500 mililitros de Agua
Instrucciones de preparación:
1- Reunimos todos los ingredientes para elaborar el batido de brócoli y pepino.2- Pelamos el pepino, lo cortamos en rodajas y lo disponemos en el vaso de la batidora.3- Pelamos la zanahoria, la cortamos en trozos pequeños y la añadimos al vaso de la batidora.4- Es el momento de añadir el zumo de un limón. El limón es una fruta diurética, con gran aporte de vitamina C que además realzará los sabores del batido.5- Lavamos el brócoli, lo troceamos pequeñito y lo ponemos con el resto de ingredientes. Agregamos agua.6- Con la ayuda de la batidora eléctrica trituramos todos los ingredientes. Este batido deja muchos grumos, por lo que recomendamos colarlo y beber sólo la parte líquida.7- Disfruta del batido verde de brócoli y pepino en la hora del desayuno. Te recomendamos beberlo de inmediato, recién hecho, y si quieres incluirlo en tu dieta no lo bebes por más de una semana seguida.Para todos aquellos que buscáis zumos y batidos para adelgazar os recomendamos las siguientes bebidas:Zumo detox de espinacaJugo de arándanos para adelgazarLicuado de berro y pepino
