Ensalada de alubias blancas con pesto
Ingredientes: 500 gramos de Alubias blancas cocidas 3 unidades de Tomate 1 pizca de Sal 1 unidad de Cebolleta 1 unidad de Pimiento verde 2 unidades de Zanahoria Para la salsa pesto1 unidad de Ajo ½ vaso de Aceite de oliva 70 gramos de Piñones 1 puñado de Albahaca fresca 1 pizca de Pimienta negra…
Ingredientes:
500 gramos de Alubias blancas cocidas 3 unidades de Tomate 1 pizca de Sal 1 unidad de Cebolleta 1 unidad de Pimiento verde 2 unidades de Zanahoria Para la salsa pesto1 unidad de Ajo ½ vaso de Aceite de oliva 70 gramos de Piñones 1 puñado de Albahaca fresca 1 pizca de Pimienta negra molida 1 taza de Queso parmesano 1 pizca de Sal
Instrucciones de preparación:
1- Reunimos todos los ingredientes para elaborar la ensalada de alubias blancas con pesto.2- En primer lugar elaboramos la salsa pesto: en un vaso de batidora colocamos los piñones y el diente de ajo pelado.3- A continuación añadimos el queso, el aceite y la albahaca. Ponemos un poco de sal y pimienta, y batimos hasta conseguir una salsa homogénea.4- Hemos utilizado alubias blancas cocidas y es necesario lavarlas con abundante agua al sacarlas de su recipiente. Antes de servir es importante escurrirlas para que la ensalada no quede aguada.5- Por otro lado lavamos y troceamos las verduras tal y como se indica en la imagen.6- En una ensaladera mezclamos las alubias blancas cocidas con las verduras y ponemos una pizca de sal. Esta ensalada también se puede preparar con pimientos rojos y amarillos.7- Por último, aderezamos con la salsa pesto y ¡listo! Si os gustan los platos sanos y nutritivos como esta ensalada de alubias blancas con pesto, probad la ensalada de garbanzos y judías verdes al pesto o los garbanzos con atún. ¡Esperamos que os guste!
