Jugo verde de pepino
Ingredientes: 2 unidades de Pepino 1 manojo de Espárragos 1 vaso de Agua Instrucciones de preparación: 1- Preparar este zumo diurético es muy fácil. Lo primero que debes hacer es alistar los ingredientes. Empieza lavando los espárragos y haz lo mismo con los pepinos, que deberás pelar y trocear también.2- A continuación lleva todos los…
Ingredientes:
2 unidades de Pepino 1 manojo de Espárragos 1 vaso de Agua
Instrucciones de preparación:
1- Preparar este zumo diurético es muy fácil. Lo primero que debes hacer es alistar los ingredientes. Empieza lavando los espárragos y haz lo mismo con los pepinos, que deberás pelar y trocear también.2- A continuación lleva todos los ingredientes a la licuadora y tritura por unos minutos junto con el vaso de agua. Puedes utilizar un extractor de jugo o cualquier electrodoméstico similar. Deja que todo se triture por completo.3- Finalmente pasa la mezcla por un colador, repite varias veces el proceso si es necesario y ayúdate con una cuchara para extraer la mayor cantidad de líquido posible del bagazo. Disfruta de este zumo diurético y para controlar la retención de líquidos bebe uno al día, preferiblemente con el desayuno.- Truco: Si lo deseas puedes endulzar con un poco de miel o azúcar moreno
