Potaje de judías blancas en olla rápida
Ingredientes: 500 gramos de judías blancas 2 patatas2 zanahorias1 tomate maduro1 pizca de sal 1 pellizco de pimentón dulce 1 pizca de pimienta negra molida 1 cucharada sopera de aceite de oliva virgen extra Instrucciones de preparación: 1- Para preparar nuestro potaje, la noche previa pondremos las judías en un bol amplio y añadiremos abundante…
Ingredientes:
500 gramos de judías blancas 2 patatas2 zanahorias1 tomate maduro1 pizca de sal 1 pellizco de pimentón dulce 1 pizca de pimienta negra molida 1 cucharada sopera de aceite de oliva virgen extra
Instrucciones de preparación:
1- Para preparar nuestro potaje, la noche previa pondremos las judías en un bol amplio y añadiremos abundante agua. Las dejaremos en remojo como mínimo toda la noche.2- Al día siguiente las escurrimos, las lavamos y las ponemos en la olla con una cucharada de aceite de oliva. Ponemos la cantidad de agua justa para cubrirlas porque en esta cocción rápida no hay casi evaporación, y cerramos la olla según las instrucciones del fabricante.La ponemos al fuego y cuando suba el pitorro que indica que la presión se ha hecho bajamos la intensidad del fuego al mínimo y cocinamos de diez a doce minutos.3- Ponemos las judías al fuego y cuando suba el pitorro que indica que la presión se ha hecho, bajamos la intensidad del fuego al mínimo y cocinamos el potaje de judías blancas en olla rápida de 10 a 12 minutos.4- Apagamos el fuego y esperamos a que se pierda la presión para poder abrir la tapadera. Mientras tanto, pelamos las zanahorias y las partimos en rodajas. Reservamos.5- Aparte, pelamos las patatas y las partimos en trocitos chascándolas (hacemos un ligero corte con el cuchillo y tiramos del trozo). Reservamos y, por último, rallamos el tomate maduro.6- Cuando podamos abrir la olla añadimos el tomate rallado, la zanahoria y los trozos de patata. Sazonamos con sal al gusto, pimienta negra y pimentón dulce y ponemos al fuego hasta que la verdura esté cocida.7- Podemos servir el potaje de judías blancas en olla rápida de inmediato, aunque el plato gana con un tiempo de reposo. Puedes acompañar el guiso con una ensalada de naranja y queso, o una opción vegana con queso vegano. ¡Buen provecho!
