POPEYE PARA ATLETAS.
Ingredientes: EspinacasLechuga de diferentes tiposZanahoria ralladaMango2 Limones (el jugo)7 cucharadas de aceite de oliva Instrucciones de preparación: 1- PONER EN UN SARTEN LAS ESPINACAS, LAS DIFERENTES LECHUGAS Y LA ZANAHORIA RALLADA.2- DESPUES PONER EN LA LICUADORA MANGO FRESCO CON 2 LIMONES JUGO SOLAMENTE Y ACEITE DE OLIVO 7 CUCHARADAS.3- LICUARLO Y AGREGARLO A LA ENZALADA…
Ingredientes:
EspinacasLechuga de diferentes tiposZanahoria ralladaMango2 Limones (el jugo)7 cucharadas de aceite de oliva
Instrucciones de preparación:
1- PONER EN UN SARTEN LAS ESPINACAS, LAS DIFERENTES LECHUGAS Y LA ZANAHORIA RALLADA.2- DESPUES PONER EN LA LICUADORA MANGO FRESCO CON 2 LIMONES JUGO SOLAMENTE Y ACEITE DE OLIVO 7 CUCHARADAS.3- LICUARLO Y AGREGARLO A LA ENZALADA Y LISTO MUY MUY NUTRITIVO.
