Sandwich de atún ligth
Ingredientes: 8 rodajas de pan lactal negro3 cucharadas de queso blanco descremado1 cda de ciboulette picado100 g de aceitunas picadas200 g de atún al natural escurrido y desmenuzado3 huevos duros picadosSalPimienta a gusto Instrucciones de preparación: 1- Mezclar en un bol, el queso crema, la ciboulette, la mostaza y las aceitunas picadas.2- Hacer una pasta…
Ingredientes:
8 rodajas de pan lactal negro3 cucharadas de queso blanco descremado1 cda de ciboulette picado100 g de aceitunas picadas200 g de atún al natural escurrido y desmenuzado3 huevos duros picadosSalPimienta a gusto
Instrucciones de preparación:
1- Mezclar en un bol, el queso crema, la ciboulette, la mostaza y las aceitunas picadas.2- Hacer una pasta homogéna y salpimentar.3- Untar abundantemente los panes, agregar el atún y el huevo duro picado.
