Calamares en salsa verde
Ingredientes: 800 gramos de Calamares 1 unidad de Cebolla 2 dientes de Ajo 1 manojo de Perejil 2 cucharadas soperas de Vinagre 1 cucharada sopera de Harina 1 pizca de Pimienta negra molida 1 vaso pequeño de Aceite 1 pizca de Sal Instrucciones de preparación: 1- Limpia bien los calamares. primero separa las cabezas del…
Ingredientes:
800 gramos de Calamares 1 unidad de Cebolla 2 dientes de Ajo 1 manojo de Perejil 2 cucharadas soperas de Vinagre 1 cucharada sopera de Harina 1 pizca de Pimienta negra molida 1 vaso pequeño de Aceite 1 pizca de Sal
Instrucciones de preparación:
1- Limpia bien los calamares. primero separa las cabezas del tronco, desecha los ojos y la parte amarillenta que tienen debajo de la cabeza. Retira las puntas y las bolsas de tinta junto con la piel y las aletas.2- Enjuaga con abundante agua fría y sécalos con un paño. Luego, trocea los calamares cortando los cuerpos en rodajas y picando los tentáculos.3- Aparte, sofreír la cebolla, previamente lavada y picada, con aceite en una sartén lo suficientemente amplia. Dejar que se dore a fuego lento unos 5 minutos.4- Pasado este tiempo, incorporar los calamares. Rehogarlos otros 5 minutos y sazonar al gusto.5- Mientras, pelar los dientes de ajo y picar el perejil. Machacar ambos ingredientes en un mortero y mezclar con la harina disuelta en un vaso de agua. Luego añadir el vinagre y mezclar bien. 6- Echar la mezcla del mortero en la sartén de los calamares y remover. Tapar y cocer 30 minutos o hasta que los calamares estén tiernos.7- Rectificar de sal y servir los calamares en salsa verde bien calientes acompañados con una ensalada fresca de espinacas con tomate.
