Pollo al cilantro
Ingredientes: 2 contramuslos de pollo1 diente de ajo 1 vaina de cayena 2 pellizcos de comino molido y sal al punto 1 chorro de aceite de oliva virgen extra 1 rama de cilantro 1 limón (el jugo)2 vasos de agua 3 cucharadas soperas de vino blanco 1 cucharadita de harina de maíz 1 taza de…
Ingredientes:
2 contramuslos de pollo1 diente de ajo 1 vaina de cayena 2 pellizcos de comino molido y sal al punto 1 chorro de aceite de oliva virgen extra 1 rama de cilantro 1 limón (el jugo)2 vasos de agua 3 cucharadas soperas de vino blanco 1 cucharadita de harina de maíz 1 taza de pasas variadas
Instrucciones de preparación:
1- Pon un poco de aceite a calentar y, cuando esté, dora los contramuslos por ambas caras, tapa la olla y deja que cocinen bien.2- Mientras tanto, prepara la salsa de cilantro. Para ello, pica en un vaso mezclador, o con una batidora eléctrica de mano, medio ramillete de cilantro, el comino, la guindilla (cayena) y un chorrito de aceite de oliva.3- Añade también el jugo de limón, el diente de ajo pelado y un par de pellizcos de sal. Tritura y mezcla hasta que queden bien emulsionados los ingredientes con el aceite. Esta será la salsa que usarás para hacer el pollo al cilantro, de manera que puedes probarla y ajustar el sabor.- Truco: Si aun quedase muy liquida la mezcla, echa un hilo de aceite más y bate.4- Añade la salsa al pollo cuando esté bien dorado. Aparte, pica la mitad restante de cilantro pero sin llegar a triturarlo. Luego, agrégalo a la olla, incorpora las pasas y cocina todo durante 3 minutos. Después, vierte dos vasos de agua y deja cocer el pollo en salsa de cilantro con la olla tapada durante media hora, a fuego medio-bajo.5- En una tacita con un chorro de vino blanco, disuelve una cucharadita de harina de maíz. Ve removiendo hasta que veas que queda totalmente mezclada, reserva y añádela a la olla cuando el pollo lleve media hora al vapor. Debes introducirla y remover la olla en circulo, agarrándola de las asas para que se espese la salsa. En este punto, tapa de nuevo y deja la preparación 5 minutos más a fuego lento.- Truco: Una vez hecho, deja que el pollo repose 10 minutos tapado, ¡estará muchísimo mejor!6- Ya solo tienes que emplatar y bañar la carne con la salsa por encima. Esta receta de pollo al cilantro es realmente espectacular, ligera y fácil de hacer. Sin duda, un plato perfecto para mojar pan. Eso sí, si sigues una dieta saludable te recomendamos preparar tu propio pan y optar por un pan integral.Esperamos que te haya gustado y que pronto pruebes esta sencilla y gustosa receta.
