Ingredientes: 200 gramos de espinacas congeladas 350 gramos de patatas cocidas 100 gramos de harina (la que admita) 40 gramos de queso parmesano 30 gramos de mantequilla Instrucciones de preparación: 1- Licuamos las espinacas o las picamos con la batidora y un poco de agua. Luego, pasamos las patatas cocidas por el pasapuré para triturarlas.-…
Ingredientes: 300 gramos de espinacas1 bote de espárragos blancos200 gramos de salmón ahumado4 huevosSalQueso de untarCaviar (o sucedáneo)200 mililitros de nata para cocinarPimienta Instrucciones de preparación: 1- Ponemos en un recipiente apto para microondas las espinacas por espacio de 3 minutos, entonces las ponemos en un colador y las iremos presionando para que expulsen todo…
Ingredientes: 200 gramos de espinacas 1 cebolla50 gramos de queso rallado 2 cucharadas soperas de mantequilla 2 cucharadas soperas de aceite de oliva 3 cucharadas soperas de harina 500 mililitros de leche 1 pizca de sal 1 paquete de pan rallado 2 huevos Instrucciones de preparación: 1- Preparamos los ingredientes para hacer las croquetas de…
Ingredientes: ½ kilogramo de espinacas congeladas 3 rebanadas de pan 3 dientes de ajo 1 cebolla2 huevos1 vaso de agua 1 pastilla de caldo de ave concentrado1 pizca de sal 1 pizca de comino 1 pizca de colorante 1 hoja de laurel Aceite de oliva virgen extra1 chorro de vinagre Instrucciones de preparación: 1- Reúne…
Ingredientes: 2 tazas de hojas de espinaca crudas 2 huevos¾ taza de leche (180 mililitros)½ cebolla1 diente de ajo 1 cucharada sopera de aceite de oliva 1 cucharada sopera de harina de trigo 1 puñado de queso parmesano (u otro) rallado 1 pizca de pimienta negra 1 pizca de sal Instrucciones de preparación: 1- Bate…
Ingredientes: 1 cebolla2 dientes de ajo 1 bolsa de espinacas limpias frescas y cortadas 250 mililitros de leche desnatada (o vegetal sin azúcar) 1 cucharada sopera de maicena o harina de trigo 1 pizca de sal 1 pizca de pimienta negra 2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra 1 puñado de queso bajo…
Ingredientes: 300 gramos de espinacas frescas lavadas y picadas 2 cucharadas soperas de aceite de oliva ½ cebolla mediana picada350 mililitros de leche (con o sin lactosa) 3 cucharadas soperas de almidón de maíz o maicena (colmadas) ½ taza de queso parmesano rallado 1 cucharada postre de sal Nuez moscada al gusto (opcional) Instrucciones de…
Ingredientes: 1 manojo de espinacas 400 gramos de guisantes ½ cebolla2 dientes de ajo ½ pimiento rojo¼ vaso de quinoa cocida ¼ vaso de mijo cocido ¼ vaso de arroz cocido 3 cucharadas soperas de harina de garbanzos ½ cucharadita de sal Instrucciones de preparación: 1- Pela y corta la cebolla en trozos medianos. También…
Ingredientes: 1 bolsa de espinacas limpias frescas 250 mililitros de nata líquida para cocinar 2 dientes de ajo 1 cebolla1 chorro de aceite de oliva virgen extra 1 pizca de sal 1 pizca de pimienta negra molida 1 puñado de queso rallado (opcional) 1 huevo (opcional) Instrucciones de preparación: 1- Pela y pica los ajos…
Ingredientes: 1 bolsa de espinacas frescas limpias (grande) 1 paquete de bacon o tocineta en tiras 1 cebolla2 dientes de ajo 200 mililitros de nata para cocinar 1 pizca de sal 1 pizca de pimienta negra molida 1 pizca de nuez moscada rallada 1 cucharada sopera de harina 1 chorro de aceite de oliva virgen…
Ingredientes: 1 bolsa de espinacas frescas 1 cucharada sopera de harina 3 cucharadas soperas de aceite vegetal suave (tipo girasol," coco u oliva suave) 1 chorro de leche vegetal 1 pizca de nuez moscada 1 pizca de sal 1 pizca de pimienta molida 1 cucharada postre de aceite de oliva virgen extra Instrucciones de preparación:…
Ingredientes: 8 espárragos gruesos frescos o de lata250 gramos de guisantes pelados 50 gramos de hojas de espinaca 200 gramos de jamón cocido en una loncha 350 mililitros de crema de leche (1¾ tazas)3 huevos½ cucharadita de pimienta negra molida 1 pizca de nuez moscada recién rallada 3 cucharadas soperas de cebollino 1 cucharadita de…